top of page

Pack « Sérénité au volant - Amaxophobie »

photo sérénité au volant.jpg

Retrouvez confiance et sérénité au volant.

Ce parcours accompagne les personnes souffrant de peur ou d’anxiété au volant, en combinant sophrologie appliquée, perfectionnement à la conduite et outils d’autonomie. L’accompagnement est progressif, sécurisé et adapté à chaque rythme.

Objectifs du parcours :

  • Comprendre et réduire l’anxiété liée à la conduite

  • Retrouver progressivement confiance et autonomie au volant

  • Offrir des outils pratiques pour continuer à progresser en toute autonomie

  • Garantir un accompagnement bienveillant et personnalisé

Contenu :

  • Phase préparatoire avec supports explicatifs et questionnaire

  • 4 séances individualisées (sophrologie et/ou perfectionnement selon le niveau)

  • Accès à un enregistrement audio guidé pour pratiquer seul à la maison

  • Ressources écrites et bilan final structuré

Durée et tarif :

360 € pour l’ensemble du parcours, incluant les supports, le suivi et l’audio guidé.

​

Les séances à l’unité restent disponibles pour des situations spécifiques.

bottom of page